宅男宅女的福利：当减肥健身成为游戏，你还会拒绝吗？

玩游戏也可以锻炼身体？对！你没听错。

随着生活水平的提高，越来越多的人会出现体质肥胖、慵懒以及身体各项功能逐渐衰退等问题。因此，人们对体质锻炼也越来越重视，有的人会选择去健身房，有的人会选择爬山，各种锻炼方式层出不穷。

然而大多数年轻人的问题就是缺时间！当你好不容易不缺时间，万一天公不作美就只能逼你待在家里了！如果又想健身锻炼身体，又不想外出，怎么办呢？不要急，今天小编就整理出一套“锻炼秘籍”送给一直关注镁客网的你们。

虚拟现实自行车

中视典实时自行车漫游系统是个很有趣的系统！它是以VRP虚拟现实技术为基础，以健身自行车作为人机交互的工具，它可以让参与者置身在虚拟环境中进行自行车运动。在运动过程中，参与者的数据会经由DSP控制电路传送到机器中，再通过分析在VRP虚拟场景里呈现出运动的场景。同时，当屏幕中的场景变化时，如上坡、下坡等，也可以通过控制软件反馈到自行车的控制器上，因此产生的驱动力可以使骑车人有上、下坡的真实体验感。

虚拟帆板运动

由于帆板运动容易受到场地、器材、天气等限制而无法进行，虚拟帆板运动就这么产生了。该项目是中视典融合了虚拟现实和传感检测技术而设计的。在操作过程中，帆是固定在地面上的，且安全稳固。帆板前方的投影幕上有一个虚拟场景，用户通过脚踩帆板来控制帆板的角度。为了增加趣味性，该项目还加入了模拟比赛场景。

VR健身器械

Hyve是德国柏林一家VR公司，他们的团队已经开发出虚拟现实模拟器icaros，可以为用户提供各式酷炫的体验。icaros是一款结合了先进VR技术的室内健身器械，看上去就是一台个人飞行模拟器。当你佩戴好VR头盔之后，通过模拟飞行、过山车或者其他星球的场景，让你调动全身的肌肉来保持平衡与策应。飞行短短几分钟，运动量相当惊人，可以燃烧大量卡路里，并能够锻炼你的肌肉。

Salto运动追踪套装

Salto是一个完整人体运动捕捉套装，可以将你真实的动作转化成虚拟的动作。这个入门版的套装是由一支总部位于丹麦哥本哈根的团队设计的，里面附带了19个传感器，包括一个加速度计、陀螺仪和一个磁力计，价格较高的版本包括一个集线器和开发工具包，还包含了33到132个传感器。将Salto连接到手机等设备上，穿戴者的动作可以通过WiFi无线追踪。为了让Salto发挥最大的作用，这个团队还开发了一个叫作Reptilicus VR的游戏，在游戏中，用户可以扮演一只巨型的破坏城市的蜥蜴。

虚拟现实头盔

来自奥地利的应用服务商Runtastic为了让人们更加享受健身的乐趣，针对不同类型的运动创建出了不同的虚拟场景。当然，场景是不受限的，它还可以随着你的喜好来更替。例如，你可以选择在海边、山坡甚至置身于马拉松大赛之中，同时Runtastic还为你在虚拟世界配备了魔鬼教练，让你健身不孤单。

好了，总结完毕。看完这么多“锻炼秘籍”之后，你还会选择去健身房锻炼吗？小编掐指一算，家门口的健身房未来说不定会倒！

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